Nyheder

Hvilke sundhedsmæssige virkninger har koldbad og isbad?

Hvilke sundhedsmæssige virkninger har koldbad og isbad?

Koldbad og isbad er i dag meget populært. Uanset om du er nybegynder og aldrig har prøvet at tage et koldbad, eller om du er en erfaren koldbader, kan der være flere gode grunde til, at du bør tage koldbad oftere. Lad...

Læs videre:Hvad er de sundhedsmæssige virkninger af koldbad og isbad?

Hvordan kommer man i gang med isbade? – En guide til begyndere

Hvordan kommer man i gang med isbade? – En guide til begyndere

Isbad kan jo virkelig virke skræmmende, når man hører om det for første gang. – Men med den rette indstilling og de rette forberedelser kan det blive en utrolig berigende og forfriskende oplevelse. Uanset om du vil forbedre din restitution, booste din...

Læs videre:Hvordan kommer man i gang med isbade? – En guide til begyndere

Hvor længe skal man sidde i et isbad?

Hvor længe skal man sidde i et isbad?

Isbade er jo blevet en rigtig populær trend, og det er ikke så svært at forstå hvorfor. Folk bruger isbade i dag af mange forskellige årsager: alt fra hurtigere restitution efter træning til bedre humør og mindre...

Læs videre:Hvor længe skal man sidde i et isbad?

Isbad i overgangsalderen

Hvordan isbade lindrer overgangsalderens gener

Overgangsalderen er en fase i livet, som alle kvinder gennemgår. Almindelige symptomer, der kan være svære at leve med, er humørsvingninger, angst og søvnproblemer, som alle virkelig kan gøre hverdagen til en urimelig udfordring. Der findes nu...

Læs videreom, hvordan isbad mindsker overgangsalderens gener

»Swedish Cold« i Svenska Dagbladet

»Swedish Cold« i Svenska Dagbladet

Har du hørt om de sundhedsmæssige fordele ved isbade? I efteråret fik Swedish Cold den store ære at præsentere de sundhedsmæssige fordele ved isbade i Sveriges største avis, SVD. Nu vil vi gerne dele disse indsigter med dig! Isbade er så...

Læs videre omSwedish Cold i Svenska Dagbladet

Isbad derhjemme – Skab en rutine for velvære

Isbad derhjemme – Skab en rutine for velvære

Overvejer du at begynde at tage isbade oftere? God idé! At gøre isbade til en del af din rutine kan give sundhedsmæssige fordele og bidrage til at øge både din fysiske og mentale styrke. Dette gælder, uanset om du er en erfaren...

Læs videre om»Isbada derhjemme – Skab en rutine for velvære«

En koldbadstue derhjemme

Hvorfor skal du have din egen koldbadtønde?

At have sin egen isbadstue derhjemme giver dig virkelig den frihed, som så mange drømmer om: at kunne nyde de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved isbad når som helst. I stedet for at man skal ud til en...

Læs videre:Hvorfor skal du have din egen koldbadtønde?

Dr. Susanna Søberg om isbad

Dr. Susanna Søberg om isbade og sundhed – Videnskaben bag isbade

Dr. Susanna Søberg, en af verdens førende forskere inden for isbade og stofskifte. Hun har længe fremhævet de mange sundhedsmæssige fordele ved netop isbade. Gennem sin forskning har hun vist, hvordan regelmæssige isbade ikke blot fremmer restitutionen, men også...

Læs videre hosDr. Susanna Søberg om isbade og sundhed – Videnskaben bag isbade

Købsguide: Sådan vælger du den rigtige koldbadstue

Købsguide: Sådan vælger du den rigtige koldbadstue

At investere i et koldtvandsbad er en fantastisk måde at forbedre din restitution, øge din mentale skarphed og styrke dit helbred på. Men med så mange muligheder på markedet kan det være svært at vide, hvilken model der passer netop til dine...

Læs videre: Købsguide: Sådan vælger du den rigtige koldbadtub

Ta kontakt med oss, eller få mer information