الاسترخاء من خلال الحمامات الجليدية والساونا

نعم. نحن نقدم خدماتنا إلى الصالات الرياضية والفنادق ومراكز العافية الرائدة، ونقدم حلولاً تجارية مع عقود خدمة. انظر «مفهوم الشركات».

بفضل الفلتر ونظام التبريد المدمجين، فإن الصيانة مطلوبة بشكل ضئيل للغاية — قم بتغيير الفلتر والماء وفقًا لدليلنا. ولا تتطلب غرفة الساونا، من حيث المبدأ، أي صيانة دورية.

يرتبط الاستحمام في الساونا بالاسترخاء، وتحسين النوم، وزيادة الدورة الدموية، والانتعاش. وقد أظهرت الدراسات أن الاستحمام المنتظم في الساونا يرتبط بصحة القلب والأوعية الدموية. وتختلف الآثار من شخص لآخر.

تقوم حجرة الباستا التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء بتدفئة الجسم مباشرةً باستخدام ضوء بدرجة حرارة أقل — مما يجعلها أكثر راحة ويسهل البقاء فيها لفترة طويلة. أما حجرة الباستا التقليدية، فتقوم بتسخين الهواء إلى درجة حرارة عالية من أجل طقس الباستا الكلاسيكي الذي يُعرف باسم «لويلي».Answer richtext

يستحم الكثيرون بالماء البارد 3 إلى 7 مرات في الأسبوع، لمدة تتراوح بين دقيقتين و5 دقائق في كل مرة. ابدأ بفترات قصيرة وزد المدة تدريجيًّا وفقًا لوتيرتك الخاصة.

حوض الاستحمام الجليدي، الذي يُعرف أيضًا باسم الحمام البارد أو «cold plunge»، هو حوض مملوء بمياه باردة يتم التحكم في درجة حرارتها، حيث تغمر جسمك فيه من أجل الاسترخاء. تحافظ أحواض الاستحمام الجليدية الخاصة بنا على درجة حرارة ثابتة بفضل نظام التبريد والمرشح المدمجين فيها.

تشير الأبحاث إلى أن التعرض المنتظم للبرودة يرتبط بتعافي أسرع، وتقليل الشعور بألم العضلات، وتحسين المزاج، وزيادة الطاقة. كما يشعر الكثيرون بتركيز أكبر ونوم أفضل. وتختلف هذه الآثار من شخص لآخر.

تبدأ معظمها عند حوالي 10–15 درجة مئوية، ثم تنخفض تدريجيًا إلى 3–5 درجة مئوية. مع Swedish Cold، يمكنك ضبط درجة الحرارة بدقة والحفاظ عليها ثابتة على مدار الساعة.

تُوصَّل معظم منتجاتنا بمأخذ كهربائي عادي. نساعدك في التخطيط للتركيب حتى يتم كل شيء بشكل صحيح منذ البداية.