Nyheder

Koldtvandsbade til fitnesscentre, hoteller og spa-centre: guide til kapacitet og installation

Sådan planlægger fitnesscentre, hoteller og spa-centre et kommercielt koldtvandsbad – fra kapacitet og hygiejne til installation, drift og gæsteoplevelse.

Læsmere om koldtvandsbade til fitnesscentre, hoteller og spa-centre: guide til kapacitet og installation

3. september 2026
0kommentarer til »Hvad koster det at drive et koldtvandsbad?«: Strøm, vand og vedligeholdelse

Hvad koster det at drive et koldtvandsbad? El, vand og vedligeholdelse

Driftsomkostningerne for et koldtvandsbad påvirkes således af temperatur, klima, isolering, el, vand, filter, installation og service.

Læsmere om: Hvad koster det at drive et koldtvandsbad? El, vand og vedligeholdelse

3. september 2026
0kommentarer til »Koldbad – indendørs eller udendørs? Planlæg placering og installation«

Koldbad indendørs eller udendørs? Planlæg placering og installation

Vejledning til placering af koldtvandsbade indendørs eller udendørs: underlag, el, afløb, ventilation, støj og serviceplads.

Læsmere om koldbad – indendørs eller udendørs? Planlæg placering og installation

2. september 2026
0kommentarer til »Køb af koldtvandsbad til hjemmet: guide til afkøling, hygiejne og installation«

Køb af koldtvandsbad til hjemmet: guide til afkøling, hygiejne og installation

En praktisk købsguide til dig, der sammenligner temperaturregulerede koldtvandsbade til hjemmet – køling, filtrering, placering, energiforbrug, garanti og installation.

Læsmere om køb af koldtvandsbad til hjemmet: guide til afkøling, hygiejne og installation

genopretning forskning sundhedsmæssige virkninger isbad koldbad koldbadtønde kontrastterapi

En mand, der tager et koldt bad i et badekar på terrassen ved siden af en oplyst udendørs sauna i skumringen

Koldbad og sundhed: hvad forskningen viser, og hvilke typer koldbad der findes

Koldbad er badning i vand med en temperatur under 15 grader. Her er de dokumenterede sundhedsmæssige virkninger med kildeangivelse for hver påstand, samt en gennemgang af, hvilke typer koldbad der findes, og hvilke der passer til hvilke behov.

Læsmere om koldbad og sundhed: hvad forskningen viser, og hvilke typer koldbad der findes