Infrarotsauna

Ja – das ist tatsächlich einer der größten Vorteile einer Infrarotsauna im Vergleich zu einer herkömmlichen Sauna. Die Sanctuary Solo benötigt lediglich eine Grundfläche von 1 020 × 1 020 mm und passt in die meisten Schlafzimmer, Badezimmer oder Heimfitnessräume. Sie benötigt lediglich eine normale Steckdose, keine spezielle Belüftung und keine baulichen Maßnahmen. Sie wird schlüsselfertig geliefert und ist sofort einsatzbereit.

Der Unterschied zwischen einer Infrarotsauna und einer herkömmlichen Sauna besteht nicht darin, dass die Wirkung besser ist – sie ist einfach anders. Die Infrarotsauna ist sanfter, eignet sich besser für den täglichen Gebrauch und hat besonders positive Auswirkungen auf die Muskelregeneration und die psychische Gesundheit.

In einer traditionellen Sauna wird die Luft auf 80–100 °C erwärmt, und der Körper wird durch die heiße Luft erwärmt. Eine Infrarotsauna erwärmt den Körper direkt durch Strahlung bei einer Lufttemperatur von 40–60 °C. Infrarotstrahlung sorgt für eine tiefere Erwärmung der Muskeln, eignet sich besser für den täglichen Gebrauch und ist in 10–15 Minuten einsatzbereit. Eine traditionelle Sauna vermittelt das klassische nordische Saunaerlebnis mit „Löyly“ und Dampf.

Die Infrarotsauna ist besonders wirksam bei der Muskelregeneration und Schmerzlinderung, beim Stressabbau und für einen besseren Schlaf, bei der Verringerung von Entzündungen (der CRP-Wert sinkt bei regelmäßiger Nutzung um 28–30 %), sowie für die kardiovaskuläre und psychische Gesundheit. Eine Studie der UCSF zeigte eine Remissionsrate von 86 % bei klinischer Depression. Im Gegensatz zur traditionellen Sauna sind die Auswirkungen auf Schmerzen und die psychische Gesundheit besonders gut untersucht.

Für die meisten Menschen sind 20–30 Minuten pro Sitzung optimal. Anfänger sollten mit 10–15 Minuten bei einer niedrigeren Temperatur (40–50 °C) beginnen und die Dauer schrittweise steigern. Die niedrigere Temperatur der IR-Sauna – 40–60 °C – ermöglicht es, länger darin zu verweilen als in einer herkömmlichen Sauna, ohne dass es zu anstrengend wird.

Die Hybrid Sauna ist das vielseitigste Modell von Swedish Cold – eine freistehende Innensauna für 4–6 Personen, die ein 6-kW-Harvia-Heizaggregat mit Vollspektrum-Infrarotstrahlung in derselben Kabine kombiniert. Ja, Sie können sie als reine Infrarotsauna betreiben – oder als reine traditionelle Sauna mit Löyly – oder beides gleichzeitig. Die Hybrid-Sauna ist in drei Varianten erhältlich: Kombi, rein infrarot und rein traditionell. Sie misst 1.800 × 1.800 × 1.950 mm und verfügt über RGB-Beleuchtung, ein Rotlichtpanel, Bluetooth und ein Touchpanel.

Beginnen Sie mit 2–3 Mal pro Woche und steigern Sie die Häufigkeit auf 3–5 Sitzungen pro Woche, um optimale gesundheitliche Effekte zu erzielen. Dank der niedrigeren Temperatur ist die tägliche Anwendung für gesunde Erwachsene unbedenklich. Die stärksten Ergebnisse – eine Verringerung von Entzündungen und eine Verbesserung der Schlafqualität – zeigen sich bei 4 oder mehr Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von mindestens 3–4 Wochen.

Die Infrarotmodelle von Swedish Cold – Sanctuary Solo, Sanctuary Duo und Hybrid Sauna – sind für den Innenbereich konzipiert. Wenn Sie eine Außensauna wünschen, empfehlen wir Ihnen die Grand Escape, unsere traditionelle Außensauna aus karbonisierter Weißkiefer, die für das nordische Klima und den ganzjährigen Einsatz ausgelegt ist.

Ja. Swedish Cold bietet Leasing mit festen monatlichen Kosten sowie Finanzierungsmodelle an. Kontaktieren Sie uns, um die aktuellen Konditionen und Modelle zu erfahren.

Auf alle Produkte wird standardmäßig eine Garantie von 1 Jahr gewährt, die auf bis zu 5 Jahre verlängert werden kann. Swedish Cold steht Ihnen auch nach der Lieferung mit umfassendem Service, Ersatzteilen und Support zur Verfügung. Die Lieferzeit beträgt 12–14 Wochen. Eine Expresslieferung ist gegen Aufpreis möglich.