SwedishCold.com

Ja. Wir beliefern führende Fitnessstudios, Hotels und Wellnesseinrichtungen und bieten gewerbliche Lösungen mit Serviceverträgen an. Erfahren Sie mehr über unser Geschäftsmodell.

Dank des integrierten Filters und des Kühlsystems ist der Wartungsaufwand minimal – wechseln Sie den Filter und das Wasser gemäß unserer Anleitung. Eine Sauna erfordert praktisch keine laufende Wartung.

Saunagänge werden mit Entspannung, besserem Schlaf, einer verbesserten Durchblutung und Erholung in Verbindung gebracht. Regelmäßige Saunagänge wurden in Studien mit der Herz-Kreislauf-Gesundheit in Zusammenhang gebracht. Die Auswirkungen variieren von Person zu Person.

Eine Infrarotsauna erwärmt den Körper direkt mit Licht bei einer niedrigeren Temperatur – das ist schonender und ermöglicht einen längeren Aufenthalt. Eine traditionelle Sauna erhitzt die Luft auf eine hohe Temperatur für das klassische Saunaritual mit „Löyly“.

Viele Menschen nehmen 3–7 Mal pro Woche ein Kaltbad, jeweils 2–5 Minuten lang. Beginnen Sie mit kurzen Einheiten und steigern Sie die Dauer nach Ihrem eigenen Tempo.

Ein Eisbad, auch „Cold Plunge“ genannt, ist eine Wanne mit kaltem, temperaturgeregeltem Wasser, in die man seinen Körper zur Erholung eintaucht. Unsere Cold-Plunge-Wannen halten dank eines integrierten Kühlsystems und Filters eine konstante Temperatur aufrecht.

In der Forschung wird regelmäßige Kälteexposition mit einer schnelleren Erholung, weniger empfundenen Muskelkater, besserer Stimmung und mehr Energie in Verbindung gebracht. Viele Menschen berichten zudem von einer gesteigerten Konzentrationsfähigkeit und besserem Schlaf. Die Auswirkungen variieren von Person zu Person.

Die meisten Menschen beginnen bei etwa 10–15 °C und senken die Temperatur schrittweise auf 3–5 °C. Mit „Swedish Cold“ stellen Sie die genaue Temperatur ein und halten sie rund um die Uhr konstant.

Die meisten unserer Produkte lassen sich an eine Standardsteckdose anschließen. Wir helfen Ihnen bei der Planung der Installation, damit von Anfang an alles richtig läuft.