Donde la recuperación se une a las oportunidades

Sí. Suministramos a los principales gimnasios, hoteles y centros de bienestar, y ofrecemos soluciones comerciales con contratos de servicio. Consulta el «Concepto para empresas».

Gracias al filtro y al sistema de refrigeración integrados, el mantenimiento es mínimo: cambia el filtro y el agua siguiendo nuestra guía. En principio, una sauna no requiere ningún tipo de mantenimiento continuo.

Las sesiones de sauna se asocian con la relajación, un mejor sueño, una mejor circulación y la recuperación. Diversos estudios han relacionado el uso regular de la sauna con la salud cardiovascular. Los efectos varían de una persona a otra.

La sauna de infrarrojos calienta el cuerpo directamente con luz a una temperatura más baja, lo que la hace más suave y permite permanecer en ella durante más tiempo. La sauna tradicional calienta el aire a una temperatura elevada para el ritual clásico de la sauna con «löyly».Respuesta en formato rich text

Muchas personas se dan baños fríos entre 3 y 7 veces a la semana, entre 2 y 5 minutos cada vez. Empieza con sesiones cortas y ve aumentando a tu propio ritmo.

Un baño de hielo, también conocido como baño frío o «cold plunge», es una bañera con agua fría a temperatura controlada en la que se sumerge el cuerpo para recuperarse. Nuestras bañeras de hielo mantienen una temperatura constante gracias a su sistema de refrigeración y filtro integrados.

Según los estudios, la exposición regular al frío se asocia con una recuperación más rápida, un menor dolor muscular percibido, un mejor estado de ánimo y un aumento de la energía. Muchas personas también notan una mayor concentración y un mejor sueño. Los efectos varían de una persona a otra.

La mayoría empieza entre los 10 y los 15 °C y va bajando progresivamente hasta los 3-5 °C. Con Swedish Cold puedes ajustar la temperatura exacta y mantenerla constante las 24 horas del día.

La mayoría de nuestros productos se conectan a una toma de corriente normal. Te ayudamos a planificar la instalación para que todo salga bien desde el principio.