Nyheter

7. oktober 2026
0 kommentarer til Isbad eller kald dusj: hva er forskjellen?

Isbad eller kald dusj: hva er forskjellen?

Kalde dusjer og isbad gir begge en avkjølende følelse, men de er ikke det samme. Her er forskjellen i temperatur, tid og effekt.

Les mer om Isbad eller kalddusj: hva er forskjellen?

Isbad Kaldt bad

5. oktober 2026
0 kommentarer til Rengjøring av isbad: veiledning til vannskift, filtre og vedlikehold

Rengjøring av isbad: veiledning for vannskift, filtre og vedlikehold

Slik tar du vare på isbadet ditt: trinn-for-trinn rengjøring, vannskift, filtre, en sjekkliste å ta vare på og hva du skal gjøre når vann eller strømning endres.

Les mer om rengjøring av isbad: veiledning om vannskift, filtre og vedlikehold

Isbad Isbadekar

2. oktober 2026
0 kommentarer til Isbadekar med kjøleenhet: integrert eller ekstern kjøling?

Isbad med kjøleaggregat: integrert eller ekstern kjøling?

Sammenlign integrert og ekstern kjøling til isbad. Vurder plass, støy, filtrering, vedlikehold og driftskostnader før du velger kar.

Les mer om Isbad med kjøleenhet: integrert eller ekstern kjøling?

3. september 2026
0 kommentarer til Kaldbad for treningssentre, hoteller og spa: veiledning om kapasitet og installasjon

Kalde bassenger for treningssentre, hoteller og spa: veiledning om kapasitet og installasjon

Slik planlegger treningssentre, hoteller og spa et kommersielt kaldt basseng – fra kapasitet og hygiene til installasjon, drift og gjesteopplevelse.

Les mer om Kaldbad for treningssentre, hoteller og spa: veiledning om kapasitet og installasjon

3. september 2026
0 kommentarer til Hvor mye koster det å drive et kaldt bad? Strøm, vann og vedlikehold

Hvor mye koster det å drive et kaldt bad? Strøm, vann og vedlikehold

Slik påvirkes driftskostnadene til kaldt bad av temperatur, klima, isolasjon, strøm, vann, filtre, installasjon og service.

Les mer om Hvor mye koster det å drive et kaldt bad? Strøm, vann og vedlikehold

3. september 2026
0 kommentarer til Innendørs eller utendørs kaldt bad? Planlegg plassering og installasjon

Innendørs eller utendørs kaldt bad? Planlegg plassering og installasjon

Veiledning for plassering av kaldt badekar innendørs eller utendørs: underlag, strøm, drenering, ventilasjon, lyd og serviceplass.

Les mer om Innendørs eller utendørs kaldt bad? Planlegging av plassering og installasjon

Kjøpe et kaldt badekar til hjemmet: veiledning om kjøling, hygiene og installasjon

En praktisk kjøpeguide for de som sammenligner temperaturkontrollerte kalde badekar til hjemmet – kjøling, filtrering, plassering, energiforbruk, garanti og installasjon.

Les mer om å kjøpe et kaldt badekar til hjemmet: veiledning om kjøling, hygiene og installasjon

forskning på gjenoppretting

Kalde bad og helse: hva forskningen viser og hvilke typer kalde bad som finnes

Kalde bad er bad i vann under 15 grader. Her er de dokumenterte helseeffektene med kilder for hver påstand, pluss en gjennomgang av typene...

Les mer om kalde bad og helse: hva forskningen viser og hvilke typer kalde bad det finnes