Isbad og badstuer

Oppdag svensk kulde

Profesjonelle idrettsutøvere, private hjem, treningssentre og hotellspa bruker svenske kalde isbad og badstuer

4,91/5 vurdering basert på 1000+ anmeldelser

Opplev et ekte isbad med Swedish Cold

Swedish Cold er ikke som de andre. Vi bygger isbad med ekte is, helautomatisk, som kjøler ned og renser seg selv. Selv i direkte sollys, og selv når mange bruker badekaret.

Badekarene er laget av førsteklasses 316 rustfritt stål, aldri plast. Og de er bygget for å håndtere 50+ behandlinger om dagen.

Vi hjelper deg med å planlegge og installere, veileder deg hele veien, og gir solide garantier og støtte i mange år etterpå.

Badstue og isbad er en skandinavisk tradisjon

Vi bygger badstuer og isbad som fungerer godt sammen. Vår nyeste badstukolleksjon tar det beste fra tradisjonell varme, samtidig som vi leverer den nyeste infrarøde teknologien, med rød lysterapi innebygd i kabinen.

La oss hjelpe deg med å finne en løsning, så tar vi deg planleggingen og gjettingen.

Ta kontakt med oss

Fortell oss hva du leter etter, så hjelper teamet vårt deg med å finne den rette løsningen for hjemmet, treningsstudioet, hotellet eller spaet ditt.

Opptil 5 års garanti

Levering og montering inkludert

Svensk kvalitet og design

6 dokumenterte helsefordeler med isbad og badstuer

Redusert betennelse

Raskere restitusjon

Bedre søvn

Forbedret humør

Naturlig energi

Økt metabolisme

Redusert betennelse

Raskere restitusjon

Bedre søvn

Forbedret humør

Naturlig energi

Økt metabolisme

Vanlige spørsmål


Ja. Vi leverer til ledende treningssentre, hoteller og velværefasiliteter, og tilbyr kommersielle løsninger med serviceavtaler. Se vårt forretningskonsept.

Takket være det innebygde filteret og kjølesystemet er vedlikeholdet minimalt – bytt filter og vann i henhold til veiledningen vår. En badstue krever så godt som ikke noe løpende vedlikehold.


Badstuebading er forbundet med avslapning, bedre søvn, økt sirkulasjon og restitusjon. Studier har knyttet regelmessig badstuebading til kardiovaskulær helse. Effektene varierer mellom individer.


En infrarød sauna varmer opp kroppen direkte med lys ved lavere temperatur – skånsomere og lettere å sitte i lenger. En tradisjonell sauna varmer opp luften til en høy temperatur for det klassiske sauritualet med löyly.


Mange tar et kaldt dypdykk 3–7 ganger i uken, 2–5 minutter om gangen. Start kort og øk tempoet i ditt eget tempo.

Et isbad, også kalt et kaldt dykkbad, er et kar med kaldt, temperaturkontrollert vann som du senker kroppen ned i for å restitusjon. Våre kalde dykkkar holder en jevn temperatur takket være et innebygd kjølesystem og filter.

Forskning viser at regelmessig kuldeeksponering er assosiert med raskere restitusjon, mindre opplevd muskelsmerter, bedre humør og økt energi. Mange opplever også skarpere fokus og bedre søvn. Effektene varierer mellom individer.


De fleste starter rundt 10–15 °C og går gradvis ned mot 3–5 °C. Med Swedish Cold stiller du inn den nøyaktige temperaturen og holder den stabil døgnet rundt.


De fleste av produktene våre kobles til en vanlig stikkontakt. Vi hjelper deg med å planlegge installasjonen slik at alt blir riktig fra starten av.

Fordelene med kaldtvannsnedsenking

Kaldtvannsbading kan gi en klar følelse av energi og mental skarphet. Det kalde vannet stimulerer nervesystemet og er en intens fysisk opplevelse som krever fokus og tilstedeværelse.

Mange bruker vanlige kalde bad for å:

  • føle deg mer våken og oppmerksom
  • lag en klar morgenrutine
  • finne mental bedring
  • supplere trening og restitusjon
  • øve på å håndtere ubehag
  • skape et øyeblikk med fokus og tilstedeværelse

Det er verdt å huske at opplevelsen varierer fra person til person. Et isbad er ikke en medisinsk behandling og bør brukes ansvarlig.

Ta kontakt med oss, eller få mer information