Entrega em todo o mundo
Instalação e assistência técnica em mais de 10 países
Garantia até 5 anos
Nota máxima: 4,9 em 5

Descubra o Swedish Cold

Recuperação com banho de gelo e sauna

24 horas por dia, 7 dias por semana, fácil de utilizar

Banhos de gelo e sauna automáticos

100%

Design e qualidade suecos

Até 5 anos

Garantia

Apoio total

Obtenha aconselhamento e assistência na instalação

Milhares de pessoas utilizam o Swedish Cold para a recuperação através de banhos de gelo e saunas todos os dias.

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6 benefícios comprovados para a saúde decorrentes dos banhos de gelo e da sauna

Redução da inflamação

Recuperação mais rápida

Um sono melhor

Melhoria do humor

Energia natural

Aumento do metabolismo

Redução da inflamação

Recuperação mais rápida

Um sono melhor

Melhoria do humor

Energia natural

Aumento do metabolismo

Experimente um autêntico banho de gelo com a Swedish Cold

A Swedish Cold não é como as outras; construímos banhos de gelo com gelo verdadeiro, de forma totalmente automática. — Que se arrefecem e se limpam sozinhos. Mesmo quando o sol está forte ou quando há muitas pessoas a utilizar o banho de gelo.

Os banhos de gelo são construídos com aço inoxidável 316 de alta qualidade, nunca em plástico. - Além disso, adaptamos as nossas banheiras de gelo para serem utilizadas mais de 50 vezes por dia.

Ajudamos-vos a planear e a instalar, acompanhamos-vos ao longo de todo o processo e oferecemos garantias fiáveis e assistência durante vários anos a seguir.

A sauna e o banho de gelo são uma tradição escandinava

Construímos saunas e banhos de gelo que combinam na perfeição: a nossa mais recente coleção de saunas aproveita o melhor do calor tradicional, ao mesmo tempo que incorpora as mais recentes tecnologias em saunas de infravermelhos e, além disso, inclui terapia de luz vermelha integrada na sauna.

Deixe-nos ajudá-lo a encontrar uma solução; assim, poupamo-lo de todo o trabalho de planeamento e de todas as preocupações.

Perguntas frequentes


Sim. Fornecemos os principais ginásios, hotéis e centros de bem-estar e oferecemos soluções comerciais com contratos de assistência. Consulte o Conceito Empresarial.

Graças ao filtro e ao sistema de refrigeração integrados, a manutenção é mínima – substitua o filtro e a água de acordo com o nosso guia. Uma sauna praticamente não requer manutenção regular.


A sauna está associada ao relaxamento, a um sono melhor, a uma melhor circulação e à recuperação. Estudos têm associado a utilização regular da sauna à saúde cardiovascular. Os efeitos variam de pessoa para pessoa.


A sauna de infravermelhos aquece o corpo diretamente com luz a uma temperatura mais baixa – é mais suave e mais fácil de permanecer lá durante muito tempo. A sauna tradicional aquece o ar a uma temperatura elevada para o ritual clássico da sauna com «löyly».Resposta em rich text


Muitas pessoas tomam banhos frios 3 a 7 vezes por semana, durante 2 a 5 minutos de cada vez. Comece com banhos curtos e aumente gradualmente, ao seu próprio ritmo.

Um banho de gelo, também conhecido como banho frio ou «cold plunge», é uma cuba com água fria, à temperatura controlada, na qual se mergulha o corpo para recuperação. Os nossos barris de banho de gelo mantêm uma temperatura constante graças ao sistema de refrigeração e ao filtro integrados.

A exposição regular ao frio está associada, segundo estudos, a uma recuperação mais rápida, a uma menor sensação de dores musculares, a um melhor estado de espírito e a um aumento de energia. Muitas pessoas sentem também uma maior concentração e um sono de melhor qualidade. Os efeitos variam de pessoa para pessoa.


A maioria começa por volta dos 10–15 °C e desce gradualmente até aos 3–5 °C. Com o Swedish Cold, pode definir a temperatura exata e mantê-la constante, 24 horas por dia.


A maioria dos nossos produtos liga-se a uma tomada elétrica normal. Ajudamo-lo a planear a instalação para que tudo corra bem desde o início.

Benefícios do banho frio

Os banhos frios podem proporcionar uma sensação clara de energia e lucidez mental. A água fria estimula o sistema nervoso do corpo e constitui uma experiência física intensa que exige concentração e atenção.

Muitas pessoas recorrem a banhos frios regulares para:

  • sentir-se mais revigorado e mais alerta
  • criar uma rotina matinal bem definida
  • experimentar uma recuperação mental
  • complementar o treino e a recuperação
  • treinar a sua capacidade de lidar com situações desagradáveis
  • criar um momento de concentração e presença

Ao mesmo tempo, é importante ter em conta que a experiência de um banho frio varia de pessoa para pessoa. O banho de gelo não é um tratamento médico e deve ser utilizado de forma responsável.

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