News

Isbad för återhämtning – Wim Hofs syn på kylan som verktyg
Att kliva ner i iskallt vatten kanske inte alltid låter som det mest lockande sättet att ta hand om kroppen - men enligt den populära Wim Hof – även känd...

Hur Kan Isbad Vara Bra för Din Mentala Hälsa?
Isbad har blivit en växande trend – inte bara för att lindra träningsvärk och hjälpa kroppen återhämta sig, utan också för sina kraftfulla effekter på mental hälsa och välbefinnande. Det...

Skaffa Din Egen Kallbadstunna hemma
Skapa Din Egen Kallbadstunna – Direkt Hemma Isbad har blivit en riktig snackis på senare tid. Från elitidrottare till vanliga hälsoentusiaster – alla pratar om fördelarna med att isbad....