Hvordan et anlæg kan tilbyde isbad og wellness

I mange år har fitnesscentre og træningsfaciliteter lagt stor vægt på styrke, udholdenhed og på at få medlemmerne til for eksempel at se godt ud – lige fra styrketræning til bodybuilding. Men nutidens samfund ændrer sig hurtigt; træningsformerne ændrer sig, og stadig flere interesserer sig for sundhed i bredere forstand, hvor kost, søvn og restitution er blevet populært i løbet af det seneste årti. Nu er den næste generations sundhedsvaner imidlertid ved at tage rigtig fart: Infrarød sauna og koldbad. – To af sundhedseksperternes absolutte favoritter!...

- De allerbedste fitnesscentre og træningscentre har allerede set denne udvikling komme, og de har forberedt sig og tilpasset deres tilbud i lang tid. Isbade, sauna, åndedrætsøvelser og andre former for seminarer og workshops findes allerede på førende centre overalt. Hvad bliver resultatet af det? Flere indtægtskilder, flere besøgende, mere tilfredse medlemmer og desuden mere loyale medlemmer... For hvorfor skal jeres medlemmer gå andre steder hen for eksempelvis at gå i sauna, tage et koldt bad og »bare være« – når I jo snart alligevel har en lille recovery-afdeling?...

Kontrastterapi (varme og kulde)

En af de mest populære sundhedsmetoder, som længe har været anvendt især i Norden, men som i de seneste år virkelig er blevet populær også på verdensplan, til at hjælpe atleter og motionister med restitution, er kontrastterapi – en veksling mellem kulde (isbad eller koldt bad) og varme (f.eks. sauna, infrarød sauna eller dampbad).

Sådan fungerer et isbad:

Kulde: (Isbad / Koldt bad

• Mindsker betændelse og muskelsmerter

• Øger dopamin med op til 250 %, hvilket forbedrer humøret og motivationen

• Styrker nervesystemets modstandsdygtighed og mindsker stress og angst

• Forbedrer søvnkvaliteten ved at sænke kortisolniveauerne på lang sigt
  

Varme (sauna, infrarød, dampsauna)

• Forbedrer blodcirkulationen

• Bidrager til cellefornyelse ved at stimulere »heat-shock-proteiner«

• Fremmer afgiftning takket være svedafsondring

• Giver større afslapning og aktiverer det parasympatiske nervesystem

Øg jeres medlemsloyalitet

De fitnesscentre og anlæg, der har de mest loyale medlemmer, tager sig af deres medlemmer på alle tænkelige måder. Oftest tilbyder de ikke blot træning – de tilbyder en livsstil, der gør det nemt for medlemmerne at komme derhen og blive ved med at komme på deres anlæg i lang tid

Hvorfor en efterbehandlingsafdeling øger kundeloyaliteten:

Mere værdi = større medlemsloyalitet

- 74 % af fitnesscentrets medlemmer siger, at de ville betale mere for muligheder for restitution i deres center.

Mulighederne for restitution gør fitnesscentret til et sted, hvor man kan fremme sundhed og velvære, og ikke blot et sted, hvor man hurtigt og kortvarigt kan træne.

Forebyggelse af skader = Færre frafald

Mange medlemmer holder op med at træne i perioder på grund af midlertidige skader. Dette øger også risikoen for, at de i en periode ikke kommer forbi, og måske mister vanen med at træne og være hos jer. Men ved at tilbyde attraktive restitutionsløsninger, såsom isbad, sauna, spændende foredrag og workshops – for eksempel med åndedrætsøvelser – kan I sikre, at I fastholder disse kunder, selv i perioder med for eksempel skader. Desuden kan I, ved at give jeres medlemmer en restitutionsrutine, mindske risikoen for skader og øge sandsynligheden for, at medlemmerne kan fortsætte med at træne hos jer, selv uden skader og bekymringer.

Stresshåndtering

Folk går ikke længere kun i fitnesscentret for at løfte tunge vægte, løbe langt eller springe højt: Flere og flere går i fitnesscentret for at mindske stress, genvinde energien, skifte omgivelser og måske bare trykke på »pause-knappen« i en ret stressende hverdag. 

At tilbyde dem en berigende oplevelse og en afslapningsmetode i form af isbad og sauna er derfor meget interessant for fitnessmedlemmer, der ønsker en oplevelse og en pause fra hverdagen.

Hvorfor gøre dette netop nu? – Fremtiden handler om wellness!

De virksomheder, der ikke tilpasser sig denne tendens, vil få sværere ved at konkurrere med de virksomheder, der sørger for dette. – Mens de virksomheder, der tager udfordringen op og skaber de bedste forudsætninger for genopretning, vil:

• Skille sig ud fra konkurrenterne

• Få mere tilfredse medlemmer

• Skab flere indtægtskilder

• At positionere sig som en førende virksomhed

Hvordan ved I, om jeres anlæg er klar til at klare denne opgave? – Besvar disse spørgsmål...

1. Er I villige til at skille jer ud fra mængden og tilbyde noget, der virkelig adskiller jer fra jeres konkurrenter?

2. Ønsker I at udvide jeres indtægtskilder og tiltrække nye medlemmer, der søger mere end blot traditionel træning?

3. Ser du dit fitnesscenter som et førende center, ikke kun i dag, men også i fremtiden?

Hvis I har svaret ja på disse spørgsmål, er det på tide at handle.

• Fremtidens fitnesscentre og træningsanlæg er ikke blot et sted, hvor man træner – det er et sted, hvor man kan slappe af, dyrke wellness og opleve fællesskab. Ved at investere i isbade, kontrastterapi og f.eks. et særskilt wellness-område positionerer I jeres anlæg som en førende aktør. 

Vil I vide mere om Swedish Cold’s premiumløsninger til isbade til anlæg? – Kontakt os for en gratis konsultation.