Nyheder
Koldbad og sundhed: hvad forskningen viser, og hvilke typer koldbad der findes
Koldbad er badning i vand med en temperatur under 15 grader. Her er de dokumenterede sundhedsmæssige virkninger med kildeangivelse for hver påstand, samt en gennemgang af, hvilke typer koldbad der findes, og hvilke der passer til hvilke behov.
Læsmere om koldbad og sundhed: hvad forskningen viser, og hvilke typer koldbad der findes