Hvordan et center kan tilbyde isbade og wellness

I mange år har fitnesscentre og træningsfaciliteter haft stort fokus på styrke, udholdenhed og for eksempel at få medlemmerne til at se godt ud – lige fra styrketræning til bodybuilding. Men nutidens samfund ændrer sig hurtigt; træningsmetoderne ændrer sig, og flere og flere mennesker interesserer sig i stigende grad for sundhed i bredere forstand, hvor kost, søvn og restitution er blevet populære emner i løbet af det sidste årti. Nu er den næste generation af sundhedsvaner imidlertid ved at vinde for alvor frem: infrarøde saunaer og koldbade – to af sundhedseksperternes absolutte favoritter!...

- De mest kompetente fitnesscentre og træningsfaciliteter har allerede forudset denne udvikling, og de har længe været i gang med at forberede sig og udvælge de rette tilbud. Isbade, saunaer, åndedrætsøvelser og andre former for seminarer og workshops findes allerede på førende faciliteter rundt om i verden. Hvad vil resultatet af det være? Flere indtægtskilder, flere besøgende, gladere medlemmer og også mere loyale medlemmer... For hvorfor skulle dine medlemmer være nødt til at tage et andet sted hen for eksempelvis at gå i sauna, tage koldbade og »bare være« – når du snart vil have en lille afdeling til restitution?...

Kontrastterapi (varme og kulde)

En af de mest populære sundhedsmetoder, som længe har været anvendt primært i de nordiske lande, men som i de senere år virkelig er blevet populær på verdensplan, og som hjælper atleter og motionister med restitution, er kontrastterapi – en vekslen mellem kulde (isbad eller koldt bad) og varme (f.eks. sauna, infrarød sauna eller dampsauna).

Sådan virker et isbad:

Afkøling: (Isbad / Koldbad)

• Mindsker betændelse og muskelsmerter

• Øger dopaminindholdet med op til 250 %, hvilket forbedrer humøret og motivationen

• Styrker nervesystemets modstandsdygtighed og mindsker stress og angst

• Forbedrer søvnkvaliteten ved at sænke kortisolniveauet på lang sigt
  

Varme (sauna, infrarød, dampsauna)

• Forbedrer blodcirkulationen

• Bidrager til cellegenopbygning ved at stimulere »varmeschokproteiner«

• Fremmer afgiftningen takket være svedafsondring

• Giver større afslapning og aktiverer det parasympatiske nervesystem

Øg dine medlemmers loyalitet

De fitnesscentre og anlæg, der har de mest loyale medlemmer, tager sig af deres medlemmer på alle mulige måder. Oftest tilbyder de ikke blot træning – de tilbyder en livsstil, der gør det nemt for medlemmerne at komme derhen og blive ved med at benytte deres anlæg i lang tid.

Hvorfor en reklamationsafdeling øger kundeloyaliteten:

Mere værdi = større medlemsloyalitet

- 74 % af fitnesscentrets medlemmer siger, at de ville betale mere for muligheder for restitution i deres center.

Genoptræningsmulighederne gør fitnesscentret til et sted, hvor man kan fremme sundhed og velvære, og ikke blot et sted, hvor man hurtigt kan få en kort træning overstået.

Forebyggelse af skader = færre frafald

Mange medlemmer holder pause i træningen i perioder på grund af midlertidige skader. Dette øger også risikoen for, at de ikke kommer forbi i en periode og dermed risikerer at miste vanen med at træne og være sammen med dig. Men ved at tilbyde attraktive genoptræningsløsninger såsom isbade, saunaer, spændende foredrag og workshops – for eksempel med åndedrætsøvelser – kan du sikre, at disse kunder forbliver medlemmer, selv i perioder med for eksempel skader. Derudover kan du ved at give dine medlemmer en restitutionsrutine mindske risikoen for skader og øge sandsynligheden for, at medlemmerne kan fortsætte med at træne hos dig, selv uden skader og bekymringer.

Stresshåndtering

Folk går ikke længere kun i fitnesscentret for at løfte tunge vægte, løbe langt eller springe højt: Flere og flere går i fitnesscentret for at mindske stress, genvinde energi, skifte omgivelser og måske bare få en pause fra en temmelig stressende hverdag.

At tilbyde dem en berigende oplevelse og en afslappende metode i form af et isbad og en sauna er meget interessant for fitnesscentrets medlemmer, der ønsker en oplevelse og en pause fra hverdagen.

Hvorfor gøre det lige nu? – Fremtiden handler om wellness!

De institutioner, der ikke tilpasser sig denne tendens, vil få sværere ved at konkurrere med dem, der gør det. - Mens de institutioner, der tager affære og skaber de bedste betingelser for helbredelse, vil:

• Skil dig ud fra konkurrenterne

• Få flere tilfredse medlemmer

• Skab flere indtægtskilder

• Positionerer sig som en førende institution

Hvordan ved du, om din virksomhed er klar til at påtage sig denne opgave? – Besvar disse spørgsmål...

1. Er du villig til at skille dig ud fra mængden og tilbyde noget, der virkelig adskiller dig fra dine konkurrenter?

2. Vil du udvide dine indtægtskilder og tiltrække nye medlemmer, der søger mere end blot traditionel træning?

3. Ser du dit fitnesscenter som et førende center, ikke kun i dag, men også i fremtiden?

Hvis du har svaret ja på disse spørgsmål, er det på tide at handle.

• Fremtidens fitnesscenter er ikke blot et sted, hvor man træner – det er et sted, hvor man kan restituere sig, fremme velvære og skabe fællesskab. Ved for eksempel at investere i isbade, kontrastterapi og et særskilt wellness-område positionerer du dit center som en førende aktør.

Vil du gerne vide mere om Swedish Cold’s førsteklasses løsninger til isbade til institutioner? – Kontakt os for en gratis konsultation.