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Bagni freddi e salute: cosa emerge dalla ricerca e quali tipi di bagni freddi esistono
Per "bagno freddo" si intende un bagno in acqua a una temperatura inferiore ai 15 gradi. Di seguito sono riportati gli effetti sulla salute documentati, con l'indicazione della fonte di ciascuna affermazione, oltre a una panoramica dei diversi tipi di bagno freddo disponibili e di quale sia più adatto a ciascuna esigenza.