Nyheter

7. oktober 2026
0 kommentarer til Isbad eller kald dusj: hva er forskjellen?

Isbad eller kald dusj: hva er forskjellen?

Kalde dusjer og isbad gir begge en avkjølende følelse, men de er ikke det samme. Her er forskjellen i temperatur, tid og effekt.

Les mer om Isbad eller kalddusj: hva er forskjellen?

Isbad Kaldt bad

5. oktober 2026
0 kommentarer til Rengjøring av isbad: veiledning til vannskift, filtre og vedlikehold

Rengjøring av isbad: veiledning for vannskift, filtre og vedlikehold

Slik tar du vare på isbadet ditt: trinn-for-trinn rengjøring, vannskift, filtre, en sjekkliste å ta vare på og hva du skal gjøre når vann eller strømning endres.

Les mer om rengjøring av isbad: veiledning om vannskift, filtre og vedlikehold

Isbad Isbadekar

2. oktober 2026
0 kommentarer til Isbadekar med kjøleenhet: integrert eller ekstern kjøling?

Isbad med kjøleaggregat: integrert eller ekstern kjøling?

Sammenlign integrert og ekstern kjøling til isbad. Vurder plass, støy, filtrering, vedlikehold og driftskostnader før du velger kar.

Les mer om Isbad med kjøleenhet: integrert eller ekstern kjøling?

Kjøpe et kaldt badekar til hjemmet: veiledning om kjøling, hygiene og installasjon

En praktisk kjøpeguide for de som sammenligner temperaturkontrollerte kalde badekar til hjemmet – kjøling, filtrering, plassering, energiforbruk, garanti og installasjon.

Les mer om å kjøpe et kaldt badekar til hjemmet: veiledning om kjøling, hygiene og installasjon

forskning på gjenoppretting

Kalde bad og helse: hva forskningen viser og hvilke typer kalde bad som finnes

Kalde bad er bad i vann under 15 grader. Her er de dokumenterte helseeffektene med kilder for hver påstand, pluss en gjennomgang av typene...

Les mer om kalde bad og helse: hva forskningen viser og hvilke typer kalde bad det finnes