AD536EBA-1FAE-4BC9-8E10-A6C1F74C75F5_430x_430x_430x_a3427aa0-c2b5-48ba-a981-2a271a9aec49.jpg

Vilka är fördelarna med att göra kallvattenterapi?

Fysiska fördelar

  • Minskar muskelömhet och inflammation
  • Förbättrar återhämtningen
  • Ökar immunförsvaret
  • Förbättrar cirkulationen
  • Lindrar smärta

Mentala fördelar

  • Förbättrar humöret och minskar stress:
  • Förbättrar sömnen:
  • Ökar mental motståndskraft:
  • Ökar vakenhet:

Ytterligare fördelar

  • Främjar hudens hälsa:
  • Stöder viktminskning:
  • Minskar svullnad och ödem:

Att införliva kallvattenterapi i din rutin kan bidra till allmän hälsa, förbättrad återhämtning och förbättrat mentalt välbefinnande.

"Max Recovery ger mig bättre återhämtning och höjer mina dopaminnivåer, vilket ger mig mer motivation att göra de saker jag behöver göra i mitt liv".

- Samuel Östlund

ezgif.com-gif-to-mp4-converter_430x_610dcbad-281b-42f3-bdb3-ecfe7b75f467.gif
BEB025A1-590F-4AB5-AB63-4600C2129556_430x-removebg-preview_b950d9c7-7faa-4704-8440-ef1fa4c1a997.png

Max Recovery - Hur fungerar det?

  • Bärbart och lätt isbad - Flytta det dit du behöver.
  • Hållbar design : Hög kvalitet och robust byggd för ändlösa isbad.
  • Isolerade väggar : Håller temperaturen låg för längre isbadssessioner.
  • Justerbar kyla : Justera ditt isbad till önskad temperatur genom att bara lägga till is.
  • Rymlig Designad för att passa olika kroppsstorlekar för en bekväm isbadupplevelse.
  • Enkelt underhåll : Rengör det bara efter användning då och då.
E70DCB39-8CEF-4B12-8A0F-415017BF2F77_430x_1.webp

FAQ

Hur länge ska jag stanna i isbadet?

- Rekommenderad varaktighet är mellan 2 till 5 minuter.

Vilken temperatur är perfekt?

- Den optimala temperaturen varierar från 0 till 15°C).

Hur ofta ska jag använda isbadet?

– Frekvensen kan variera beroende på individuella behov. I allmänhet är 2 till 3 gånger per vecka fördelaktigt för de flesta.

Finns det några risker med isbad?

- Även om det är allmänt säkert, är det tillrådligt att konsultera en vårdgivare innan du börjar behandling med isbad.

Kan jag använda isbadet om jag har en skada?

– Ja, isbad kan hjälpa till att minska inflammation och smärta i samband med skador.

Hur lång tid tar det att sätta upp isbadet?

- Installationstiden är minimal, vanligtvis cirka 10-15 minuter.

Kan jag lägga till Epsom-salter eller eteriska oljor i isbadet?

- Ja. Att lägga till Epsom-salter kan förbättra muskelavslappning.

Varför är isbad bra för dig?

Andra vanliga frågor