Upptäck allt
Vald av
Våra produkter
Ökade dopaminnivåer
Lägre kortisol (stress)
Mer djupsömn (REM-sömn)
Lägre risk för att dö i förtid
4.8/5 baserat på 500+ Recensioner
En bastu som levererar på högsta nivå både när det gäller komfort och utförande.
NK Padel & Social by ASCARO
We recently had the pleasure of using Swedish Cold’s ice bath system, and from the very first session it exceeded our expectations. The sleek design blends seamlessly into our home routine, and the build quality feels premium.
ignite training hub
Hi, everything works great, I use it several times a week. It freezes hard with chucks of ice.
Health expert
10/10. 10/10. Detta isbad är helt perfekt! Vi letade efter något kraftfullt och pålitligt som kunde möta våra höga standarder utan att behöva bytas ut eller repareras ständigt.
Läs mer
Välkommen till Swedish Colds community
FAQ
Ja. Vi levererar till ledande gym, hotell och wellnessanläggningar och erbjuder kommersiella lösningar med serviceavtal. Se Företagskoncept.
Tack vare inbyggt filter och kylsystem är underhållet minimalt – byt filter och vatten enligt vår guide. En bastu kräver i princip inget löpande underhåll.
Bastubad förknippas med avslappning, bättre sömn, ökad cirkulation och återhämtning. Regelbundet bastubad har i studier kopplats till hjärt-kärlhälsa. Effekterna varierar mellan individer.
Infraröd bastu värmer kroppen direkt med ljus på lägre temperatur – mjukare och lättare att sitta länge i. Traditionell bastu värmer luften till hög temperatur för den klassiska basturitualen med löyly.Answer richtext
Många kallbadar 3–7 gånger i veckan, 2–5 minuter per gång. Börja kort och bygg upp i din egen takt.
Ett isbad, även kallat kallbad eller cold plunge är ett kar med kallt, temperaturstyrt vatten där du sänker ner kroppen för återhämtning. Våra isbadstunnor håller en jämn temperatur tack vare inbyggt kylsystem och filter.
Regelbunden köldexponering förknippas i forskning med snabbare återhämtning, mindre upplevd muskelvärk, bättre humör och ökad energi. Många upplever även skarpare fokus och bättre sömn. Effekterna varierar mellan individer.
De flesta börjar runt 10–15 °C och går successivt ner mot 3–5 °C. Med Swedish Cold ställer du in exakt temperatur och håller den jämn, dygnet runt.
De flesta av våra produkter ansluts till vanligt eluttag. Vi hjälper dig att planera installationen så att allt blir rätt från start.