Generation 5
Generation 4S
Cold Plunge
Core Tub
Cold Tub
Cold Station
Max Recovery
Isbad Tunna för Kallbad hemma | Cold Plunge
Isbad och tunna för kallbad är perfekt för dig som vill få hälsofördelarna med isbad, direkt hemma eller på en anläggning.
Cold plunge – En global hälsotrend
Cold plunge, som är det engelska uttrycket för isbad, har blivit en global trend bland idrottare, biohackers och hälsomedvetna människor. Kända personligheter som Wim Hof, även känd som "The Iceman", har populariserat konceptet och visat på hur regelbundet isbad kan förändra livet. Cold plunge är inte bara en fysisk utmaning utan också en mental övning som kan bidra till ökad fokus och inre lugn.
Läs mer om isbad, kallbad och "Cold Plunge"
Isbad hemma
För de som vill uppleva fördelarna med isbad men föredrar att göra det direkt isitt hem, är en isbadstunna ett utmärkt alternativ. En isbadstunna är en speciellt designad tunna som gör det enkelt att bada i iskallt vatten året om. Många kallbadstunnor har även inbyggda kylsystem som håller vattnet på önskad temperatur, vilket gör processen ännu smidigare.
Vad är hälsfördelarna med att bada isbad?
Isbad har många hälsofördelar; inklusive att minska inflammation, lindra muskelsmärta, förbättra blodcirkulationen, stärka immunförsvaret, minska stress och öka mental motståndskraft. Regelbunden användning kan även förbättra sömnkvaliteten och påskynda återhämtning efter fysisk aktivitet.
Isbad har blivit populärt de senaste åren. Detta sker inte bara i Sverige utan just nu över hela världen. Dock har isbad funnits länge i vår kultur och har sina rötter i nordiska och österländska kulturer. Detta lockar just nu fler och fler människor som vill uppleva hälsofördelarna och den unika känslan av att bada isbad. Oavsett om du väljer att bada i en egen isbad-tunna, i naturen eller i en annan lösning för isbad hemma, så finns det många skäl att testa isbada.
Vad är isbad?
Isbad innebär att man badar i vatten som är närmare fryspunkten, vanligtvis mellan 0 och 10 grader Celsius.
Sammanfattning
Isbad, oavsett om det är i en isbad tunna, hemma eller i naturen, erbjuder en rad hälsofördelar som kan förbättra både din fysiska och mentala hälsa. Cold plunge har blivit en global trend, och med rätt tillvägagångssätt kan även du dra nytta av denna uråldriga tradition. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, finns det alltid något nytt att upptäcka inom världen av isbad.
Isbada - Vanliga frågor
- Lär dig mer om isbad
Vad är hälsofördelarna med att isbada hemma ?
Isbad har många hälsofördelar; inklusive att minska inflammation, lindra muskelsmärta, förbättra blodcirkulationen, stärka immunförsvaret, minska stress och öka mental motståndskraft. Regelbunden användning kan även förbättra sömnkvaliteten och påskynda återhämtning efter fysisk aktivitet.
Hur ofta ska jag isbada?
För optimala resultat rekommenderas kalla bad i 3–5 minuter, 3–4 gånger i veckan. Frekvens och varaktighet bör dock anpassas efter din personliga tolerans och dina hälsomål.
Hur kallt ska ett isbad vara?
Våra kallbad kan ställas in på temperaturer ända ner till 0°C. De flesta användare upplever att en temperatur mellan 5–10°C är effektiv, men du kan justera temperaturen utifrån din egen komfort och tolerans.
Är isbad säkert för alla?
Kallbad är generellt sett säker för friska personer, men de som har hjärtproblem, högt blodtryck eller andra medicinska besvär bör rådfråga sin läkare innan de börjar. Om du är ny inom kallbad är det bäst att börja försiktigt och gradvis öka din tolerans.
Skickar ni internationellt?
Ja, vi levererar beställningar över hela världen.
Se mer information i våra övriga FAQ-frågor om frakt.
Erbjuder ni garantier på era isbad?
Ja, samtliga produkter kommer med en 1 -års garanti!
Erbjuder ni kundservice?
Ja! Vi erbjuder kundsupport för att säkerställa att du får ut det mesta av din produkt.
Du är alltid välkommen att kontakta oss, så hjälper vi dig gärna med dina frågor eller funderingar
Hur Installerar jag eller hur underhåller jag ett isbad med kylsystem?
Installationen är enkel. Våra bad är designade för att kopplas in i ett vanligt eluttag, och vi skickar med tydliga instruktioner. Underhållet innebär regelbunden rengöring av badet, användning av filtreringssystem och justering av vattentemperaturen vid behov. Vi erbjuder även premiumsupport för installation och underhåll.
