Swedish Cold i Svenska dagbladet
Har du hört talas om hälsofördelarna med isbad? I höstas fick Swedish Cold den stora äran att presentera hälsofördelarna med isbad i Sveriges största tidning, SVD. Nu vill vi dela med oss av dessa insikter till dig! Isbad är så...
Isbada hemma – Skapa en rutin för välmående
Funderar du på att börja isbada oftare? Bra idé! Att göra isbad till en del av din rutin kan ge hälsofördelar och bidra till att öka både din fysiska och mentala styrka. Detta gäller oavsett om du är en erfaren...
Varför ska du ha en egen Kallbadstunna?
Att ha en egen kallbadstunna hemma ger verkligen dig den där friheten som så många drömmer om: att när som helst kunna njuta av de där fantastiska hälsofördelarna med isbad. Istället för att man ska behöva gå iväg till en...
Dr. Susanna Søberg om Isbad och Hälsa – Vetenskapen bakom isbad
Dr. Susanna Søberg, en av världens främsta forskare inom isbad och metabolism. Hon har länge lyft fram de många hälsofördelarna med just isbad. Genom sin forskning har hon visat hur regelbundna isbad inte bara hjälper till med återhämtning utan även...
Läs merom Dr. Susanna Søberg om Isbad och Hälsa – Vetenskapen bakom isbad
Köpguide: Så Väljer du Rätt Kallbadstunna
Att investera i en kallbadstunna är ett fantastiskt sätt att förbättra din återhämtning, öka din mentala skärpa och stärka din hälsa. Men med så många alternativ på marknaden kan det vara svårt att veta vilken modell som passar just dina...
Kallbad Hemma – Är Det Bra och Varför?
Att ta ett kallbad hemma har blivit allt mer populärt! Men vad är det som gör kallbad så bra, och vilka fördelar kan du förvänta dig? Här går vi igenom varför kallbad kan vara en av de bästa investeringarna som...
Hur Länge Ska Man Sitta i Isbad?
En vanlig fråga som många ställer sig är: Hur länge ska man egentligen sitta i isbad för att få de bästa resultaten utan att riskera negativa effekterna? Nyckelfaktorer att Tänka På som är viktiga för att veta svaret på denna...
Kan Isbad Hjälpa Dig Gå Ner i Vikt?
Isbad har blivit allt mer populärt som en metod för återhämtning och välbefinnande. Men kan det också hjälpa dig att gå ner i vikt? Många hävdar att isbad kan öka fettförbränningen och bidra till viktnedgång, men vad säger forskningen egentligen?...
❄️ Vetenskapen bakom isbad med Andrew Huberman ❄️
Neuroforskaren Andrew Huberman om isbad Många pratar om isbad som en mirakelkur för både kropp och sinne, men vad säger egentligen forskningen? Neuroforskaren Andrew Huberman har studerat de biologiska mekanismerna bakom isbad och varför det har så kraftfulla effekter på...