Generación 5 - La bañera fría definitiva
Inmersión en frío
Max Recovery - Baño de hielo portátil
Tubo con núcleo
Tina fría - Tina fría de madera
Estación fría
Generación 4S - Bañera de hidromasaje automática
Sala de exposiciones en Estocolmo
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Beneficios para la salud de los baños de hielo en casa
Caída del frío: una tendencia sanitaria mundial
La inmersión en frío, término inglés que designa el baño en hielo, se ha convertido en una tendencia mundial entre deportistas, biohackers y personas preocupadas por su salud. Personalidades famosas como Wim Hof, también conocido como "El hombre de hielo", han popularizado el concepto y han demostrado cómo los baños de hielo regulares pueden cambiar la vida. La inmersión en frío no es sólo un reto físico, sino también un ejercicio mental que puede contribuir a aumentar la concentración y la paz interior.
Nuestros baños de hielo
Baño helado en casa o en un centro: una solución práctica
Para quienes deseen experimentar los beneficios de un baño helado pero prefieran hacerlo en casa, una bañera helada es una gran opción. Se trata de una bañera especialmente diseñada para bañarse en agua helada durante todo el año. Muchas bañeras frías llevan incorporados sistemas de refrigeración que mantienen el agua a la temperatura deseada, lo que facilita aún más el proceso.
Baño de hielo
-Descubre los beneficios de tomar un baño de hielo
Los baños de hielo, también llamados baños fríos, se han popularizado en los últimos años. Esto está ocurriendo no sólo en Suecia, sino ahora mismo en todo el mundo. Sin embargo, los baños de hielo forman parte de nuestra cultura desde hace mucho tiempo y tienen sus raíces en las culturas nórdicas y orientales, lo que actualmente atrae a cada vez más personas que quieren experimentar los beneficios para la salud y la sensación única de tomar un baño de hielo. Tanto si elige bañarse en su propia bañera de hielo, en la naturaleza o en otra solución para baños de hielo en casa, hay muchas razones para probar los baños de hielo.
¿Qué es un baño de hielo?
El baño helado consiste en bañarse en agua cercana al punto de congelación, normalmente entre 0 y 10 grados centígrados.
Resumen
Los baños de hielo, ya sea en una bañera de hielo, en casa o en la naturaleza, ofrecen una serie de beneficios para la salud que pueden mejorar tanto su bienestar físico como mental. Los baños fríos se han convertido en una tendencia mundial y, con el enfoque adecuado, usted también puede beneficiarse de esta antigua tradición. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, siempre hay algo nuevo que descubrir en el mundo de los baños de hielo.
Isbada - Preguntas frecuentes
- Más información sobre los baños de hielo
¿Qué beneficios tiene para la salud darse un baño de hielo en casa?
Los baños de hielo tienen muchos beneficios para la salud: reducen la inflamación, alivian el dolor muscular, mejoran la circulación sanguínea, refuerzan el sistema inmunitario, reducen el estrés y aumentan la resistencia mental. Su uso regular también puede mejorar la calidad del sueño y acelerar la recuperación tras la actividad física.
¿Con qué frecuencia debo darme un baño de hielo?
Para obtener resultados óptimos, se recomiendan baños fríos durante 3-5 minutos, 3-4 veces por semana. No obstante, la frecuencia y la duración deben adaptarse a su tolerancia personal y a sus objetivos de salud.
¿Qué temperatura debe tener un baño de hielo?
Nuestros baños fríos pueden ajustarse a temperaturas tan bajas como 0 °C. La mayoría de los usuarios consideran que una temperatura de entre 5 y 10 °C es eficaz, pero puedes ajustar la temperatura en función de tu comodidad y tolerancia.
¿Los baños de hielo son seguros para todo el mundo?
Los baños fríos suelen ser seguros para las personas sanas, pero quienes padezcan problemas cardiacos, hipertensión u otras afecciones deben consultar a su médico antes de empezar. Si es la primera vez que se baña en agua fría, es mejor empezar suavemente y aumentar gradualmente la tolerancia.
¿Hacen envíos internacionales?
Sí, enviamos pedidos a todo el mundo.
Consulte más información en nuestras otras preguntas frecuentes sobre envíos.
¿Ofrecen garantías para sus baños de hielo?
Sí, todos los productos tienen un año de garantía.
¿Ofrece servicio de atención al cliente?
Sí. Ofrecemos asistencia al cliente para garantizar que aprovecha al máximo su producto.
Siempre puede ponerse en contacto con nosotros y estaremos encantados de ayudarle con sus preguntas o dudas.
¿Cómo instalo o mantengo un baño de hielo con sistema de refrigeración?
La instalación es sencilla. Nuestras bañeras están diseñadas para enchufarse a una toma eléctrica estándar, y las enviamos con instrucciones claras. El mantenimiento implica la limpieza periódica de la bañera, el uso de sistemas de filtración y el ajuste de la temperatura del agua en caso necesario. También ofrecemos asistencia de primera calidad para la instalación y el mantenimiento.
