Comment un établissement peut proposer des bains glacés et des soins de bien-être

Depuis de nombreuses années, les salles de sport et les centres de remise en forme mettent fortement l’accent sur la force, l’endurance et le fait d’aider les adhérents à avoir, par exemple, une belle silhouette – qu’il s’agisse de musculation ou de bodybuilding. Mais la société d’aujourd’hui évolue rapidement ; les pratiques sportives changent et de plus en plus de personnes s’intéressent à la santé au sens large, l’alimentation, le sommeil et la récupération ayant gagné en popularité au cours de la dernière décennie. Aujourd’hui, cependant, les habitudes de santé de la nouvelle génération sont en train de prendre un véritable essor : le sauna infrarouge et les bains froids. – Deux des grands favoris des experts en santé !...

- Les salles de sport et centres de remise en forme les plus performants ont déjà anticipé cette évolution ; ils s’y sont préparés et ont soigneusement sélectionné leur offre depuis longtemps. Bains glacés, saunas, exercices de respiration et autres types de séminaires et d’ateliers sont déjà proposés dans les établissements de premier plan un peu partout. Quel en est le résultat ? Des sources de revenus accrues, davantage de visiteurs, des adhérents plus satisfaits, et surtout des adhérents plus fidèles… Car pourquoi vos adhérents devraient-ils aller ailleurs pour, par exemple, profiter d’un sauna, d’un bain froid ou simplement « se détendre » – alors que vous disposerez bientôt d’un petit espace de récupération ?...

Thérapie par contrastes (chaleur et froid)

L'une des méthodes de bien-être les plus populaires, utilisée depuis longtemps surtout dans les pays nordiques, mais qui a véritablement gagné en popularité ces dernières années à l'échelle mondiale pour aider les athlètes et les sportifs à récupérer, est la thérapie par contraste : une alternance entre le froid (bain de glace ou bain froid) et la chaleur (par exemple, sauna, sauna infrarouge ou hammam).

Comment fonctionne le bain glacé :

Froid : (Bain glacé / Bain froid)

• Réduit l'inflammation et les douleurs musculaires

• Augmente le taux de dopamine jusqu'à 250 %, ce qui améliore l'humeur et la motivation

• Renforce la résilience du système nerveux et réduit le stress et l'anxiété

• Améliore la qualité du sommeil en réduisant les taux de cortisol à long terme
  

Chaleur (sauna, infrarouge, hammam)

• Améliore la circulation sanguine

• Contribue à la réparation cellulaire en stimulant les « protéines de choc thermique »

• Favorise la détoxification grâce à la transpiration

• Favorise la détente et stimule le système nerveux parasympathique

Renforcez la fidélité de vos membres

Les salles de sport et les centres qui comptent les adhérents les plus fidèles prennent soin de leurs adhérents de toutes les manières possibles. La plupart du temps, ils ne se contentent pas de proposer des séances d'entraînement : ils offrent un véritable mode de vie, ce qui incite les adhérents à venir facilement et à rester fidèles à leur centre, sur le long terme.

Pourquoi un espace de détente renforce la fidélité des clients :

Plus de valeur = une plus grande fidélité des membres

- 74 % des adhérents à une salle de sport déclarent qu'ils seraient prêts à payer plus cher pour bénéficier d'options de récupération au sein de leur établissement.

Les options de récupération font de la salle de sport un lieu dédié à la santé et au bien-être, et pas seulement un endroit où s'entraîner rapidement et brièvement.

Prévention des blessures = Moins d'abandons

De nombreux adhérents cessent de s'entraîner pendant un certain temps en raison de blessures passagères. Cela augmente également le risque qu'ils ne viennent pas chez vous pendant un certain temps et qu'ils perdent peut-être l'habitude de s'entraîner et de fréquenter votre établissement. Mais en proposant des solutions de récupération attrayantes, telles que des bains de glace, des saunas, des conférences et des ateliers intéressants (par exemple sur les exercices de respiration), vous pouvez vous assurer de fidéliser ces clients, même pendant les périodes de blessures, par exemple. De plus, en proposant à vos adhérents un programme de récupération, vous pouvez réduire le risque de blessures et augmenter les chances qu’ils continuent à s’entraîner chez vous, même en l’absence de blessures ou de soucis.

Gestion du stress

Les gens ne vont plus à la salle de sport uniquement pour soulever des poids, courir longtemps ou sauter haut : ils sont de plus en plus nombreux à s'y rendre pour réduire leur stress, retrouver de l'énergie, changer d'air et peut-être simplement appuyer sur le bouton « pause » d'un quotidien assez stressant. 

Le fait de leur proposer une expérience enrichissante et une méthode de récupération sous forme de bain de glace et de sauna est donc très intéressant pour les adhérents de la salle de sport qui recherchent une expérience particulière et une pause dans leur quotidien.

Pourquoi faire cela maintenant ? - L'avenir, c'est le bien-être !

Les établissements qui ne s'adapteront pas à cette tendance devront redoubler d'efforts pour rivaliser avec ceux qui s'équipent en conséquence. - Tandis que les établissements qui s'engagent dans cette voie et créent les meilleures conditions pour la reprise pourront :

• Se démarquer de la concurrence

• Augmenter la satisfaction des adhérents

• Créer davantage de sources de revenus

• Se positionner comme un établissement de premier plan

Comment savoir si votre établissement est prêt à relever ce défi ? - Répondez à ces questions...

1. Êtes-vous prêts à vous démarquer et à proposer quelque chose qui vous distingue vraiment de vos concurrents ?

2. Souhaitez-vous diversifier vos sources de revenus et attirer de nouveaux adhérents qui recherchent plus qu'un simple entraînement traditionnel ?

3. Considérez-vous votre salle de sport comme un établissement de premier plan, non seulement aujourd'hui, mais aussi à l'avenir ?

Si vous avez répondu « oui » à ces questions, il est temps de passer à l'action.

• Les salles de sport et centres de remise en forme de demain ne sont pas seulement des lieux d'entraînement : ce sont des destinations dédiées à la récupération, au bien-être et à la vie en communauté. En investissant dans des bains de glace, la thérapie par contraste et, par exemple, en disposant d'un espace bien-être dédié, vous positionnez votre établissement comme un acteur de premier plan. 

Vous souhaitez en savoir plus sur les solutions haut de gamme de Swedish Cold en matière de bains glacés pour les établissements ? - Contactez-nous pour bénéficier d'une consultation gratuite.