SwedishCold.com

Sim. Fornecemos os principais ginásios, hotéis e centros de bem-estar e oferecemos soluções comerciais com contratos de assistência. Consulte o Conceito Empresarial.

Graças ao filtro e ao sistema de refrigeração integrados, a manutenção é mínima – substitua o filtro e a água de acordo com o nosso guia. Uma sauna praticamente não requer manutenção regular.

A sauna está associada ao relaxamento, a um sono melhor, a uma melhor circulação e à recuperação. Estudos têm associado a utilização regular da sauna à saúde cardiovascular. Os efeitos variam de pessoa para pessoa.

A sauna de infravermelhos aquece o corpo diretamente com luz a uma temperatura mais baixa – é mais suave e mais fácil de permanecer lá durante muito tempo. A sauna tradicional aquece o ar a uma temperatura elevada para o ritual clássico da sauna com «löyly».Resposta em rich text

Muitas pessoas tomam banhos frios 3 a 7 vezes por semana, durante 2 a 5 minutos de cada vez. Comece com banhos curtos e aumente gradualmente, ao seu próprio ritmo.

Um banho de gelo, também conhecido como banho frio ou «cold plunge», é uma cuba com água fria, à temperatura controlada, na qual se mergulha o corpo para recuperação. Os nossos barris de banho de gelo mantêm uma temperatura constante graças ao sistema de refrigeração e ao filtro integrados.

A exposição regular ao frio está associada, segundo estudos, a uma recuperação mais rápida, a uma menor sensação de dores musculares, a um melhor estado de espírito e a um aumento de energia. Muitas pessoas sentem também uma maior concentração e um sono de melhor qualidade. Os efeitos variam de pessoa para pessoa.

A maioria começa por volta dos 10–15 °C e desce gradualmente até aos 3–5 °C. Com o Swedish Cold, pode definir a temperatura exata e mantê-la constante, 24 horas por dia.

A maioria dos nossos produtos liga-se a uma tomada elétrica normal. Ajudamo-lo a planear a instalação para que tudo corra bem desde o início.