News

Man som kallbadar i en kallbadstunna på altanen intill en upplyst utomhusbastu i skymningen

Kallbad och hälsa: vad forskningen visar och vilka typer av kallbad som finns

Kallbad är bad i vatten under 15 grader. Här är de dokumenterade hälsoeffekterna med källa till varje påstående, plus en genomgång av vilka typer av kallbad som finns och vilken som passar vilket behov.

Read moreabout Kallbad och hälsa: vad forskningen visar och vilka typer av kallbad som finns