Noticias

Swedish Cold i Svenska dagbladet

Resfriado sueco en el periódico sueco

¿Has oído hablar de los beneficios que tienen los baños de hielo para la salud? El otoño pasado, Swedish Cold tuvo el gran honor de presentar los beneficios de los baños de hielo para la salud en el periódico más...

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Isbada hemma – Skapa en rutin för välmående

Baños de hielo en casa: crea una rutina para el bienestar

¿Estás pensando en empezar a tomar baños de hielo con más frecuencia? ¡Genial! Incluir baños de hielo en tu rutina puede brindarte beneficios para la salud y ayudarte a aumentar tu fuerza física y mental. Esto se aplica tanto si...

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Kallbadstunna hemma

¿Por qué deberías tener tu propio jacuzzi?

Tener tu propia bañera de agua fría en casa te da la libertad que tanto sueñas: poder disfrutar de los fantásticos beneficios para la salud de los baños de hielo en cualquier momento. En lugar de tener que ir a...

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Dr. Susanna Søberg om Isbad

La Dra. Susanna Søberg habla sobre los baños de hielo y la salud: la ciencia detrás de los baños de hielo

La Dra. Susanna Søberg, una de las principales investigadoras del mundo en baños de hielo y el metabolismo. Desde hace tiempo destaca los numerosos beneficios de los baños de hielo para la salud. A través de sus investigaciones, ha demostrado...

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Köpguide: Så Väljer du Rätt Kallbadstunna

Guía de compra: Cómo elegir el jacuzzi adecuado

Invertir en un jacuzzi es una excelente manera de mejorar su recuperación, aumentar su agudeza mental y fortalecer su salud. Pero con tantas opciones en el mercado, puede ser difícil saber qué modelo es el adecuado para sus necesidades. En...

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Kallbad Hemma – Är Det Bra och Varför?

Baños fríos en casa: ¿son buenos y por qué?

¡Darse un baño frío en casa se ha vuelto cada vez más popular! Pero, ¿qué los hace tan buenos y qué beneficios puedes esperar? Aquí te explicamos por qué los baños fríos podrían ser una de las mejores inversiones que...

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Hur Länge Ska Man Sitta i Isbad?

¿Cuánto tiempo debes permanecer en un baño de hielo?

Una pregunta común que muchas personas hacen es: ¿Cuánto tiempo debes sentarte realmente en un baño de hielo para obtener los mejores resultados sin correr el riesgo de sufrir efectos negativos? Factores clave a considerar que son importantes para saber...

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Isbad från Swedish Cold.com

¿Pueden los baños de hielo ayudarte a perder peso?

Los baños de hielo se han vuelto cada vez más populares como método de recuperación y bienestar. Pero ¿pueden también ayudar a perder peso? Muchos afirman que los baños de hielo pueden aumentar la quema de grasa y contribuir a...

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❄️ La ciencia detrás de los baños de hielo con Andrew Huberman ❄️

El neurocientífico Andrew Huberman habla sobre los baños de hielo Mucha gente habla de los baños de hielo como una cura milagrosa para el cuerpo y la mente, pero ¿qué dice realmente la investigación? El neurocientífico Andrew Huberman ha estudiado...

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